راهکارهای ساده برای جوان سازی پوست دست در خانه

با افزایش سن و استفاده از مواد شوینده و همچنین افزایش مصرف محلولهای ضدعفونی کننده پوست دست پیر و چروکیده می شود و ما در گروه زیبایی شادمگ به شما راه های ساده و فوق العاده ای برای جوان سازی پوست دست در خانه یاد می دهیم.

از بین بردن چروک های سطح دست

ظاهر شدن چین و چروک ها طی روند طبیعی افزایش سن زمانی به وجود می آید که کلاژن و الاستین موجود در بافت پیوندی پوست ضعیف و شکننده می شوند. با گذشت زمان حالت ارتجاعی پوست از بین رفته و شل می‌شود که با تغییر رنگ و بافت پوست نیز همراه است.

امکان دارد چروک های زیاد و زود هنگام در جوانی نیز در اثر عواملی چون در معرض قرار گرفتن آفتاب به مدت طولانی و یا قرار گرفتن در محیط های سخت، سیگار کشیدن، مصرف برخی داروها، فشارهای روحی زیاد، کاهش وزن ناگهانی، کمبود ویتامین E و عوامل ژنتیکی رخ دهند.

نکاتی هرچند ساده ولی موثر برای جوان سازی پوست دست

پیش از پوست صورتمان باید بدانیم که این دستانمان هستند که پیری و یا جوانی ما را نشان می دهند و ما بدون توجه به این نکته هر فعالیتی را با آنها انجام میدهیم.در یک نقطه مشخص زیبایی با داشتن مشخصات جوانی همراه می شود.

ما همیشه با استفاده از کرم های روز،کرم های شب و ضد آفتاب و.. تلاش در جوان ماندن صورت مان داریم اما از بارزترین نشانگر سن و سال خودمان یعنی دستهایمان غافل هستیم. در این بخش از سلامت پوست و موی نمناک به رازهای جوانی پوست دست پرداخته ایم که با خواندن آنها خواهید دانست که چطور جوانی دست هایمان را حفظ کنیم.

راه و روش داشتن دستهایی با پوست و ظاهری جوان

به دست هایتان هم ضد آفتاب بزنید

مثل صورت، دستهایمان را هم از آفتاب در امان نگاه داریم یعنی زمانی که تا حد امکان صورتمان را از نور آفتاب می پوشانیم حال توسط کرم ضد آفتاب و یا کلاه آفتابی باید برای دستانمان هم پوششی در نظر بگیریم.

با دستانتان همانند صورت تان رفتار کنید

اگر دقت کرده باشید با پوست صورت با ملایمت و لطافت برخورد می شود یعنی مرتب مرطوب و شستشوی مناسب داده می شود برای پوست دستانتان هم شوینده مناسب و نرم کننده خوب تهیه کنید.

برای جوان سازی پوست دست از گلیسیرین استفاده کنید

از قدیم مادربزگ هایمان با گلیسیرین دستهایشان را مرطوب و ماساژ می دادند که اکنون جنبه مثبت آن کشف شده که تاثیر فوق العاده ای در جوان سازی پوست دارد.

به دستانتان شکر بمالید

نرم کننده ای خانگی برای دستانتان به این روش که نصف به نصف شکر و روغن زیتون را با هم خوب مخلوط کرده و به دستانتان بمالید و ماساژ خوبی داده و بعد از نیم ساعت بشویید.

یا به این روش :

کمی شکر را روی یک تکه لیمو بپاشید. پوستتان را با آن بمالید و اسکراب کنید تا از خاک و سلول های مرده پوست خلاص شود. پس از 10 دقیقه، آن را بشورید. این کار را یک بار در هفته انجام دهید.

اطراف ناخن ها را چرب کنید

پوست دور ناخن ها اکثر اوقات با بی توجهی مواجه هستند که سلامت و زیبایی آن ها خود عاملی در زیبایی دست ها به شمار می رود پس با چرب کردن این محدوده از دست ها به زیبایی و جوانی آن کمک کنید.

دست کش را فراموش نکنید

دست ها با در معرض مواد شیمیایی و یا گرد و میکروب ها شکسته و در نهایت زود پیر می شوند با دستکش های مناسب از این اتفاق جلوگیری کنید.

با دست هایتان کار سنگین انجام ندهید

زمانی که کاری که نیاز به فشار آوردن به سطحی سخت و یا بلند کردن وسیله ای سنگین دارد رگ های دستان را تحت فشار قرار داده و آنها را برجسته می کند که در پیری دست نقش دارد.

برای انجام کارها حتما دستکش مناسب بپوشید

محافظت از پوست دست در برابر شوینده ها یکی از اصلی ترین رازهای خانم هایی است که دستانشان زیبا و جوان است پس هرگز بدون داشتن دستکش ، از شوینده ها استفاده نکنید.

نرم کننده و مرطوب کننده های پوست دست را فراموش نکنید

آبرسانی و حفظ رطوبت پوست دست راز دیگری برای داشتن دستانی زیبا و جوان است پس با انتخاب یک مرطوب کننده مرغوب نرمی و لطافت پوست دستانتان را حفظ کنید.

از ماسک های ضد پیری پوست دست استفاده کنید

ماسک لیمو و عسل

مقدار مساوی از آب لیمو و عسل را به طور کامل مخلوط کنید و آن را به دست و پا خود اعمال کنید.
اجازه دهید به مدت 15 دقیقه بماند، سپس با آب شستشو دهید این کار را دو بار در روز انجام دهید تا جوانی را در پوست دست و پاهایتان مشاهده کنید.

توجه:پس از استفاده از لیمو، یک مرطوب کننده خوب بزنید تا پوست شما خشک نشود. همچنین از نور مستقیم خورشید برای حداقل 1 تا 2 ساعت اجتناب کنید.

آلوئه ورا برای جوان سازی پوست دست

عصاره ژل آلوئه ورا را از برگش جدا کرده و آن را روی دست ها و پاهای خود برای 5 دقیقه مالش دهید.
30 دقیقه صبر کنید، سپس آن را با آب بشویید.
این کار را دو بار در روز انجام دهید تا رنگ پوستتان را روشن کنید.

پاپایا برای جوان سازی پوست دست

پاپایا را به تکه هایی تقسیم کنید و آنها را در مخلوط کن بریزید.
1 قاشق چایخوری آب لیمو و 1 قاشق غذاخوری عسل را اضافه کنید و تمام مواد تشکیل دهنده را تا زمانی که یک خمیر صاف تهیه شود، مخلوط کنید.
این خمیر را روی دستها و پاها خود بزنید. اجازه دهید 20 تا 30 دقیقه بماند، سپس آن را بشویید.
این کار را 2 تا 3 بار در هفته انجام دهید تا پوست شما را به طور طبیعی روشن و شفاف شود.

ماسک شنبلیله برای زیبایی و جوان سازی پوست دست

شنبلیله را له کرده و آب آن را کاملا از تفاله اش جدا کنید
سپس مقداری اسانس نعناع به آن اضافه کنید و روی پوست دست و پا و حتی صورت ماسک کنید.
اگر به این مایع مقداری آب ترب اضافه کنید و به صورت بمالید اثر آن چند برابر می شود به این دلیل که که ترب نیز سرشار از ویتامین C بوده و برای پوسته پوسته شدن پوست، بسیار مفید است.

فراموش نکنید که آب شنبلیله علاوه بر زیبایی و جوانی پوست دست برای ترک های پوستی و بهبود آن ها نیز بسیار مفید می باشد .

سایر روش های خانگی جوانسازی پوست صورت

پوست خشک نسبت به تمام پوست‌ها مسئله‌سازتر است، زیرا نیاز به مرطوب شدن منظم و مداوم دارد. برای این کار، مرطوب کننده‌ها به دلیل داشتن چربی کافی بهترین گزینه هستند. همچنین بهتر است حدالمقدور از صابون استفاده نشود و تنها از آب برای مرطوب کردن پوست بهره برد.

پوست خشک نیاز به توجه بیشتری در زمستان دارد، زیرا سرما منجر به خشکی پوست می‌شود. از این رو، استفاده مداوم از مرطوب کننده‌ها هزینهٔ زیادی را در بر خواهد داشت، اما شما با یک سری روش‌های خانگی می‌توانید این کار را با هزینه‌ای بسیار کمتر انجام دهید.

بعد از حمام از پوست خود مراقبت کنید

افرادی که پوستی خشک دارند نباید صورت خود را با حوله خشک کنند، بلکه باید اجازه دهند به صورت طبیعی خشک شود تا نرم باقی بماند. این امر عارضه خارش پوست را کاهش می‌دهد. پس از اتمام حمام پوست خود را با کمک لوسیون مرطوب کنید، این کار باعث می‌شود تا رطوبت طبیعی پوست حفظ شود. مراقبت از پوست پس از حمام جزو روش‌های خانگی جوانسازی پوست صورت بوده و بساری از متخصصان آن را توصیه می‌کنند.

انتخاب یک مرطوب کننده مناسب

لوسیون مرطوب کننده‌ای را انتخاب کنید که از ترکیبات ملایم تشکیل شده و دارای خاصیت سیلیسیم باشد و بتواند رطوبت پوست را حفظ کند. ژل پوست، اسید هیالورونیک و روغن‌های معدنی از جمله مرطوب کننده‌های پوست هستند.

استفاده از آرد نخودچی

نخودچی به مرطوب شدن پوست کمک می‌کند و چین و چروک خطوط زیر چشم را از بین می‌برد. استفاده از آرد نخودچی می‌تواند جزو هوشمندانه‌ترین روش های خانگی جوانسازی پوست صورت باشد.

نحوه استفاده:

آرد نخودچی را با زردچوبه، شیر و عسل مخلوط کنید
چند قطره آب لیمو به ترکیب اضافه کرده و به صورت خود بمالید
اجازه دهید ترکیب به مدت ۲۰ دقیقه روی صورت شما بماند و سپس آبکشی کنید

استفاده از انبه برای جوان سازی پوست دست

انبه را باید جزو آندسته از میوه‌هایی دانست که کمتر کسی از خواص بی‌نظیر آن آگاه است. بسیاری از متخصصان انبه را به عنوان یک پاک‌کننده طبیعی دانسته و استفاده از آن را برای شادابی و طراوت پوست توصیه می‌کنند.

نحوه استفاده:

انبه را پوست کنده و در مخلوط‌کن بریزید
سپس یک قاشق سوپ‌خوری عسل و ۳ قاشق روغن زیتون به آن اضافه کنید
ترکیب را به مدت ۱ ساعت روی پوست خود بگذارید و بعد بشویید

مراقبت‌های پوستی جوان سازی پوست دست

برای مراقبت از پوست خود و شاداب نگه داشتن آن بهتر است از محصولات ضد پیری استفاده نکنید، اما اگر از آن‌ها استفاده می‌کنید محصولاتی را انتخاب کنید که عاری از رتینوئید یا AHA باشند تا پوست‌های خشک را تحریک نکند. برای داشتن پوستی سالم و درخشان، از غذاهای سالم و مکمل‌های روغن ماهی مانند کپسول روغن کبد استفاده کنید.

در کنار روش های خانگی جوانسازی پوست صورت در فصل زمستان با استفاده از مرطوب کننده‌هایی که مخصوص پوست‌های خشک هستند، از دست‌ و پاهای خود مراقبت بیشتری کنید. همچنین، لب‌ها در طول زمستان در معرض خشکی قرار دارند به همین خاطر استفاده از یک چرب کننده یا مرطوب کنندهٔ خوب توصیه می‌شود تا پوست لب تغذیه شود.

آموزش جوانسازی پوست دست در خانه

چند نکته :

• دستان خود را با آب گرم و نه داغ بشویید.
• هرگز از صابون ضد باکتری استفاده نکنید، مگر اینکه ضروری باشد و به جای این صابون ها صابون حاوی مرطوب کننده با روغن جوجوبا، روغن زیتون، و یا آلوئه ورا انتخاب کنید.
• از زدن عطر روی پوست دست جدا خوددداری کنید به این دلیل که پوست شما خشک می شود.
• تا حد ممکن از خشک کن های برقی استفاده نکنید.