
استرس بار چیست؟ نشانهها، علتها و روشهای کنترل فشار روانی
وقتی مراجعان با شکایت خستگی ذهنی، بیقراری مداوم و احساس سنگینی درونی به جلسات مشاوره مراجعه میکنند، یکی از واژههایی که زیاد به زبان میآورند «استرس بار» است. این اصطلاح

وقتی مراجعان با شکایت خستگی ذهنی، بیقراری مداوم و احساس سنگینی درونی به جلسات مشاوره مراجعه میکنند، یکی از واژههایی که زیاد به زبان میآورند «استرس بار» است. این اصطلاح

یخچال فریزر، به عنوان یکی از حیاتیترین لوازم خانگی، نقشی بیبدیل در حفظ سلامت و تازگی مواد غذایی ایفا میکند. این دستگاه به صورت شبانهروزی و بیوقفه کار میکند، اما

بسته بندی در منزل دیگر فقط به اسبابکشی یا جمعکردن وسایل اضافی محدود نمیشود. این روزها با گسترش کسبوکارهای خانگی و لزوم نگهداری اصولی وسایل و ارسال محصولات به مشتری،

نامتقارن بودن صورت در صورتهای بیضی که فرم کشیدهتری دارند، بیشتر به چشم میآید. در چنین شرایطی، میتوانید از روشهای مختلف کانتور صورت بیضی برای تقویت طبیعی خطوط استخوانی و

تا به حال برات پیش اومده که وارد یک خانه یا کافه شوی و با خودت فکر کنی چقدر چیدمان و رنگها میتونست بهتر باشه ؟ یا موقع ورق زدن

پولوشرت زنانه یکی از کاربردیترین آیتمهای کمد روزمره است؛ چون هم ظاهر مرتب و نیمهرسمی میسازد، هم مثل تیشرت راحت است و هم بهراحتی با شلوار جین، کتان، دامن و

کتونی های Louis Vuitton یا همان کفش لویی ویتون از دیرباز به عنوان ترکیبی از میراث لوکس برند و طراحی های معاصر شناخته می شوند و این کفش ها نه

در سال های اخیر بازی های دیجیتال به یکی از اصلی ترین سرگرمی های کودکان و نوجوانان تبدیل شده اند. رشد سریع گوشی های هوشمند، دسترسی آسان به اینترنت و

کنسول در بسیاری از خانهها نقش نقطه کانونی را در ورودی یا پذیرایی دارد. نتیجه نهاییِ چیدمان، بیش از آنکه به تعداد اکسسوریها وابسته باشد، به انتخاب چند قطعه شاخص

در دنیای پرهیاهوی امروز، خانه و محل کار تنها یک فضای فیزیکی نیستند؛ آنها پناهگاههایی هستند که روح ما در آن بازسازی میشود. روانشناسی محیط ثابت کرده است که حس

در دنیای پرشتاب امروز، توجه به سلامتی و اتخاذ یک سبک زندگی متعادل، از همیشه مهمتر است. بسیاری از ما به دنبال منابع غذایی هستیم که نه تنها مغذی باشند،

ممکن است دو بار برای شستشوی گوش به پزشک مراجعه کرده باشید و دو روش متفاوت برای شفاف شدن شنوایی برای شما استفاده شده باشد. اینجاست که این سوال پیش