لاغری با دوچرخه سواری به یک تمرین متفاوت و برنامه اصولی نیاز دارد تا بتوانید به نتیجه مدنظرتان برسید. به…

طرز تهیه اسموتی هندوانه را در این مطلب شادمگ با شما به اشتراک گذاشتیم در این روزهای گرم از خنکای…

تمیز کردن چربی روی شیشه و آینه یکی از سخت ترین قسمت های خانه داری است. مخصوصا اگر این کار…

نظم دهی به کشو کش مو یکی از واجبات نظافت خانه و اتاق خواب است. خانم ها آنقدر کش مو…

جدید ترین رنگ مبل راحتی قطعا توجه شما را به خودش جذب می کنه و می تونه انرژی موثر و…

پخت فوری حبوبات در زمانی كه وقت كافی براي خيساندن حبوبات نداريم بسيار كارساز است. شادمگ راز و رمز هايی…

از بین بردن الکتریسیته لباس یکی از مشکلاتی است که اکثرا با آن روبرو هستیم. الکتریسیته ساکن روی برخی از انواع…

گرفتن حق طلاق زن این روزها طرفداران زیادی پیدا کرده و بسیاری از خانم ها به دنبال حقوق از دست…

روش شستن فرنچ پرس بسیار ساده است فقط کافیست با توجه به برخی اصول تمامی اجزای فرنچ پرس را از…

دسر با زردآلو بسیار خوشمزه است و طرفداران بسیاری دارد. این روزها که فصل زردآلوهای خوشمزه ست از درست کردن…

ست مبل با فرش فیلی یکی از زیباترین مدل های دکواسیون پذیرایی است که این روزها مورد استقبال بسیاری از…

در این مطلب شادمگ به معرفی پارچه‌ مناسب مانتو تابستانی پرداختیم تا بتوانید با انتخاب بهترین و مناسبت ترین پارچه…