
ویتامینهای ضروری در پاییز؛ چه ویتامینهایی را بیشتر دریافت کنیم؟
ویتامین های ضروری در پاییز با شروع پاییز، روزها کوتاهتر میشوند، میزان قرار گرفتن در معرض نور خورشید تغییر میکند و برای بعضی افراد، تنوع غذایی هم کمتر از ماههای

ویتامین های ضروری در پاییز با شروع پاییز، روزها کوتاهتر میشوند، میزان قرار گرفتن در معرض نور خورشید تغییر میکند و برای بعضی افراد، تنوع غذایی هم کمتر از ماههای

غلظت خون اصطلاحی عمومی است که برای افزایش شمارش گلبول های قرمز، هموگلوبین یا هماتوکریت به کار میرود. علت این افزایش در هر فرد متفاوت است، به همین دلیل نمیتوان

بسیاری از زنان بعد از رابطه یا تلقیح، روزها را میشمارند تا ببینند بارداری اتفاق افتاده یا نه. در این مسیر یک مرحله حیاتی وجود دارد که همهچیز به آن

چه طور در پاییز پوست خوبی داشته باشیم با شروع پاییز، فقط لباسها و سبک زندگیمان تغییر نمیکند؛ پوست هم خودش را با شرایط جدید وفق میدهد. کاهش رطوبت هوا،

گاهی خستگی فقط نتیجه یک شب کمخوابی یا یک روز شلوغ است؛ اما اگر با وجود خواب کافی باز هم بیشتر روزها احساس خستگی و بیحالی دارید، ممکن است موضوع

بهترین مکمل برای رشد و پرپشت شدن مو داشتن موهای پرپشت و سالم فقط به شامپو، ماسک و محصولات مراقبتی مربوط نمیشود. تغذیه بدن هم نقش مهمی در سلامت فولیکولها

درمان تپش قلب ناشی از استرس گاهی یک خبر ناخوشایند، یک موقعیت پراسترس، امتحان، جلسه مهم یا حتی یک فکر نگرانکننده کافی است تا قلبمان ناگهان با سرعت بیشتری بزند.

شرکت فرانسوی L’Oréal در آمریکا با پرونده های حقوقی متعددی درباره محصولات صاف کننده و حالت دهنده مو رو به رو شده است؛ پرونده هایی که شاکیان در آنها مدعی

در تابستان پوست بیشتر در معرض آفتاب قرار می گیرد و بنابراین بسیار آسیب پذیر می شود شما با استفاده از ماسک آبرسان مناسب تابستان شادابی را به پوست خود

این روزها مطالب زیادی درباره ارتباط قند و سرطان منتشر میشود؛ حتی گاهی گفته میشود «قند غذای سرطان است» یا «مصرف قند باعث پخش شدن تومور میشود». اما واقعیت علمی

منیزیم در سال های اخیر توجه پژوهشگران را به خود جلب کرده است. تحقیقات تازه نشان میدهند که پایین بودن سطح این ماده معدنی در بدن ممکن است با

پژوهش های علمی نشان میدهند برخی خوراکی ها به دلیل داشتن آنتی اکسیدان ها، چربی های مفید و ترکیبات ضدالتهابی، میتوانند از سلول های بدن محافظت کرده و سرعت