از بین بردن جوش سر سیاه به نطر سخته ولی اغلب جوش های سرسیاه با رعایت نکات بهداشتی از بین می روند. اگر شما هم ظاهر ناخوشایند این مدل جوش ها اذیتتان میکند این مطلب شادمگ را خوب مطالعه کنید.
از بین بردن جوش سر سیاه
جوش‌های سر سیاه یکی از رایج‌ترین انواع آکنه هستند. اگرچه افرادی که پوست چرب دارند، بیشتر در معرض جوش‌های سر سیاه هستند، اما این جوش‌ها ممکن است روی پوست همه افراد مشاهده شود.
بنابراین آشنایی با روش‌های از بین بردن جوش سر سیاه و پاکسازی صورت برای همه افرادی که به پوست و زیبایی چهره خود اهمیت می‌دهند، ضروری است.
علت ایجاد جوش سرسیاه چیست ؟
جوش سرسیاه حاصل جمع شدن چربی اضافه پوست، باکتری‌ها و سلول‌های مرده‌ای است که به صورت توده در منافذ پوست جمع می‌شوند. بعضی از این توده‌ها با شستشو یا لایه‌برداری خود به خود از منافذ پوست خارج شده و از بین می‌روند. اما گاهی این توده‌ها سخت‌تر بوده و یا در عمق غیرقابل دسترسی قرار دارند. در این شرایط رفع جوش سرسیاه کمی چالش برانگیز است.
توجه داشته باشید برخلاف تصور عموم مردم، سیاه بودن رنگ این نوع جوش، به علت کثیف بودن آن نیست. در واقع انعکاس نامنظم نور در منافذ پوست عامل رنگ سیاه جوش سرسیاه است. این نوع جوش سه عامل اصلی دارد:
- چربی یا سبوم بیش از اندازه پوست
- شکل غیرعادی کراتین که پروتئین سازنده پوست، ناخن و مو است
- اختلال در تولید هورمون‌ها
- وجود باکتری‌های زیاد در تماس با پوست
انواع جوش سر سیاه
جوش های سرسیاه روی بینی
این جوش‌ها معمولاً به دلیل تعداد منافذ بالا و چربی ترشحی زیاد در کنار بینی ظاهر می‌شوند. اما در موارد نادری ظاهر شدن این جوش‌ها در کنار بینی می‌تواند نشان‌دهنده مشکلات قلبی عروقی باشد.
جوش های سرسیاه روی پیشانی
اگر این جوش‌ها را در نواحی بین ابرو و پیشانی خود مشاهده می‌کنید، چرب بودن کبد شما را نشان می‌دهند. بهتر است که رژیم غذایی خود را تغییر دهید و از غذاهای سرخ‌شده و چرب بپرهیزید.
جوش های سرسیاه چانه
نمایان شدن این جوش‌ها روی چانه معمولاً به مشکلات دستگاه تولیدمثل به‌ویژه تخمدان نسبت داده می‌شود. برای رفع این مشکلات بهتر است به متخصص زنان و زایمان مراجعه کنید.
جوش های سرسیاه روی گوش
مشکلات دستگاه ادراری و کبد ممکن است به‌صورت جوش سرسیاه روی گوش خود را نشان دهند. پس برای عملکرد بهتر کلیه‌های خود از مصرف زیاد نمک و قهوه خودداری کنید و آب کافی در طول روز بنوشید.
آیا می‌توان از ایجاد جوش سرسیاه جلوگیری کرد ؟
راه‌هایی برای پیشگیری از جوش سرسیاه وجود دارد که موثرترین آن به شرح زیر است:
شستشوی مناسب صورت
دو بار در روز صبح و شب صورتتان را بشویید. البته اگر بیرون کار می‌کنید، از مواد آرایشی استفاده کرده‌اید و یا بر اثر انجام تمرینات ورزشی عرق کرده‌اید، بهتر است؛ باز هم صورتتان را بشویید. برای رفع جوش سرسیاه بهتر است از شوینده‌ای که شامل عناصر میکرو لایه بردار است استفاده کنید. توجه داشته باشید که شستشوی بیش از حد صورت باعث خشکی پوست شده و سلول‌های مرده بیشتری را در منافذ جمع میکند.
لایه‌برداری فیزیکی
لایه‌برداری فیزیکی پوست از طریق ماسک‌های لایه‌برداری خانگی می‌تواند یک راه موثر در عدم تشکیل توده‌های جوش سرسیاه باشد. البته بیشتر از یک یا دو بار در هفته نمی‌توانید از این لایه‌بردارها استفاده کنید. اما همین دفعات کم لایه‌برداری خانگی پوست، کمک زیادی به پیشگیری از جوش سرسیاه در صورت میکند.
خوابیدن با آرایش ممنوع
وجود طولانی مدت آرایش بر روی صورت نه تنها باعث افزایش جوش‌های سرسیاه بلکه دیگر امراض پوستی نیز می‌شود. خوابیدن با آرایش پوست را تحریک کرده و منافذ پوست را مسدود میکند. پس اگر به دنبال پوستی زیبا هستید، خوابیدن با آرایش را برای خود ممنوع کنید.
استفاده از محصولات غیر کمدوژنیک
غیر کمدوژنیک کدی برای محصولاتی است که عاری از روغن بوده و همچنین منافذ پوست را مسدود نمی‌کند.
دست‌ها و ناخن‌هایتان را تمیز نگه دارید
تمیز نگه داشتن دست و ناخن احتمال انتقال چربی و جرم را به منافذ پوست به حداقل می‌رساند.
روبالشی و روکش تختخوابتان را مدام بشویید
این کار تاثیر زیادی در پیشگیری از جوش سرسیاه و انواع عارضه‌های دیگر پوستی دارد.
موهایتان را حداقل هفته‌ای سه بار بشویید
تار موهای شما به طور مستقیم با پوست صورتتان در تماس است. برای اینکه چربی و گرد و خاک روی موها به پوست صورتتان منتقل نشود، باید مدام آن را بشویید.
در استفاده از داروهای جوش و آکنه زیاده‌روی نکنید
این محصولات معمولا حاوی سالیسیلیک اسید، سولفور و مواردی از این دست هستند. این عناصر عامل خشکی پوست محسوب می‌شوند. در نتیجه با خشک شدن پوست سلول‌ها سعی در تولید سبوم بیشتر کرده تا پوست را هیدراته کنند. سبوم اضافه خود در منافذ جمع شده و جرم و آلودگی را نیز جذب میکند. نتیجه این شرایط بروز جوش‌های سرسیاه است.
آب فراوان بنوشید و غذای سالم بخورید
علاوه بر آب، خوردن سبزیجات و میوه‌های زرد و سبز تیره، غلات کامل و اسیدهای چرب امگا ۳ سلامت پوست شما را ارتقا می‌دهد.
صورتتان را لمس نکنید
یک راه ساده برای حفظ بهداشت و سلامت پوست، دست نزدن به آن است. حتی اگر برای تخلیه جوش‌هایتان وسوسه شده‌اید، هرگز این کار را نکنید.
راه از بین بردن جوش سرسیاه چیست ؟
راه‌های پزشکی و حرفه‌ای در کلینیک‌ها برای از بین بردن جوش سرسیاه وجود دارد. اما قبل از اینکه هزینه و وقت خود را صرف این روش‌هایی که معمولا هجومی هستند کنید، بهتر است درمان خانگی برای جوش صورت را امتحان کنید:
بخار درمانی جوش سرسیاه
درمان جوش سرسیاه با استفاده از بخار، یک روش معمول و مؤثر است که در کلینیک‌های زیبایی هم انجام می گیرد. اما این روش به سادگی در خانه نیز انجام‌پذیر است. برای درمان جوش سرسیاه با استفاده از بخار مراحل زیر را انجام دهید:
1. مقدار ۶ فنجان آب را در کتری یا قابلمه بجوشانید.
2. آب جوش را در کاسه خالی کرده و یک تا دو دقیقه صبر کنید.
آب جوش را در کاسه بریزید
3. حالا روبروی کاسه بنشینید.
4. صورتتان را با فاصله ۱۵ سانتی‌متری کاسه طوری نگه دارید که در جریان بخار آب قرار گیرد.
5. یک حوله را روی سرتان و بالای کاسه طوری تنظیم کنید که بخار آب در آن به دام بیفتد.
6. اگر لازم شد گاهی گوشه حوله را بالا دهید، تا هوا وارد شود.
7. اگر بخار به صورتتان برخورد نمی‌کند، صورتتان را جا به جا کنید.
8. به مدت ۱۰ دقیقه این کار را تکرار کنید.
ماسک از بین برنده جوش سرسیاه با لیمو و تخم مرغ
مواد لازم: لیموی تازه 3 قطره، سفیده تخم مرغ 1 عدد
طرز تهیه: برای این که منافذ باز شده و جوش سرسیاه نرم شود، ابتدا صورت را بخار دهید. می‌توانید از دستمال حوله‌ای خیس و گرم نیز استفاده کنید. تخم مرغ و آبلیمو را مخلوط کرده و به جوش‌های سرسیاه بزنید. روی آن دستمال قرار دهید.20 دقیقه به همین شکل بمانید، با لیف صورت خورد را بشویید و نقاط سیاه را بسابید. این ماسک را هفته‌ای دو بار استفاده کنید و پس از دو هفته پوست‌تان براق و بدون جوش سرسیاه خواهد بود.
ماسک خاک رس
مواد لازم: خاک رس، آب (از گلاب و شیر هم می‌توان استفاده کرد)
طرز تهیه: خاک رس به دلیل داشتن بنتونیت سلامت پوست شما را تضمین و به راحتی سموم و پوست مرده را پاکسازی میکند. خاک رس را می‌توان از عطاری‌ها تهیه کرد. ابتدا صورت خود را به خوبی بشویید سپس خاک را با مقداری آب مخلوط کنید. ماسک تهیه شده نباید خیلی سفت یا خیلی شل باشد. به صورت دایره‌ای به روی پوست خود بمالید و اجازه دهید، خشک شود. سپس با لیف یا پارچه‌ای تمیز صورت خود را بشویید. هفته‌ای یک بار از این ماسک صورت برای جوش استفاده کنید.
ماسک شیر و عسل
مواد لازم: یک قاشق سوپ‌خوری عسل، یک قاشق چای‌خوری شیر، پارچه یا نوار نخی تمیز
طرز تهیه: عسل خاصیت ضد باکتریایی فوق‌العاده‌ای دارد و شیر نیز باعث لطافت و نرمی پوست می‌شود. برای تهیه این ماسک فوق‌العاده کافی است شیر و عسل را در ظرفی مخلوط کرده و 5 تا 10 دقیقه آن را گرم کنید. پس از اینکه دمای ماسک به دمای محیط رسید لایه نازکی از آن را به روی پوست بمالید. پارچه و نوار نخی رو بر روی آن قرار داده و بعد از 20 دقیقه صورت خود را بشویید.
ماسک لیمو و شکر
این مواد توانایی پاک کردن پوست شما را از سموم و آلودگی‌ها دارند و یک پاک کننده طبیعی هستند. به یاد داشته باشید که شب از این ماسک استفاده کنید، زیرا قرار گرفتن زیر نور آفتاب پس از استعمال مواد دارای ویتامین سی (مانند لیمو) باعث ایجاد لک روی پوست می‌شود.
ماسک ژلاتین و شیر
ژلاتین یک لایه بردار طبیعی و شیر یک نرم کننده طبیعی پوست است که به از بین بردن جوش‌ها کمک میکند.
ماسک آناناس و عسل
آناناس علاوه بر خوشمزه بودن، دارای عناصر و خواص آبرسانی و چربی‌زدایی طبیعی است و در این حال عسل نیز یک ماد‌ه‌ی آنتی باکتریال و ضد التهاب محسوب می‌شود. پس این مواد دارای خواص مورد نظر برای کرم‌ها و ماسک‌های خانگی ضدجوش هستند.
ماسک سفیده تخم‌مرغ
تخم مرغ دارای مواد مغذی بسیاری است و وقتی به عنوان ماسک روی پوست قرار می‌گیرد مانند چسب عمل کرده، جوش های سرسیاه را در می‌آورد و منافذ را تمیز میکند.
ماسک عسل و دارچین
این دو مواد دارای خواصی هستند که می‌توانند به عنوان پاکسازی کننده پوست مورد استفاده قرار بگیرند. همچنین توصیه می‌کنیم این ماسک را در شب استفاده کنید.
ماسک ژل آلوئه‌ورا
استفاده از ژل طبیعی آلوئه‌ورا یک یک روشی درمانی فوق‌العاده برای انواع مشکلات و ضایعات پوستی است. برای از بین بردن جوش سر سیاه بینی و صورت می‌توان از این ژل استفاده کرد.
همچنین این ژل طبیعی به کاهش التهاب و تورم جوش های سرسیاه بدن هم کمک میکند. برای استفاده از این ژل می‌توانید آن را روی موضع جوش و التهاب ماساژ دهید تا کمی جذب پوست شود، سپس بعد از ۱۵ دقیقه محل مورد نظر را با آب بشویید و یا با حوله خیس تمیز کنید. برای نتیجه‌گیری از این ماسک بی‌نظیر، متناسب با نوع پوست خود هفته‌ای دو الی سه بار از آن استفاده کنید.
تخلیه جوش سرسیاه با استفاده از ابزار ساده
ابزار ساده‌ای برای تخلیه جوش سرسیاه وجود دارد که درست شبیه به قلاب بافتنی است. این ابزار پیلینگ جوش سرسیاه نام دارد. با استفاده از این ابزار ساده می‌توانید جوش‌های سرسیاه را به راحتی تخلیه کنید. برای استفاده از این ابزار مراحل زیر را انجام دهید:
پیلینگ را با استفاده از الکل ضدعفونی کنید.
قسمت حلقه مانند پیلینگ را بر روی جوش قرار دهید، به طوری که جوش در یک طرف آن قرار گیرد.
حالا با یک حرکت و فشار، پیلینگ را به سمت دیگر جوش سرسیاه هدایت کنید.
دو تا سه بار این کار را تکرار کنید تا تمام توده جمع‌شده در جوش سرسیاه از بین برود.
چه زمانی به دکتر مراجعه کنیم؟
در حالت کلی جوش های سرسیاه عارضه‌ای خطرناک نیستند و نمی‌توان آن‌ها را بیماری دانست. اما در صورتی که احساس التهاب شدید و تورم در موضع این جوش‌ها حس کردید بهتر است به دکتر متخصص پوست و مو مراجعه کنید.
اگر این جوش ها حالتی برجسته با سیاهی بزرگ داشته باشند، ممکن است که کیست یا دمل باشند. این کیست‌ها یا در اصطلاح دمل‌ها باید توسط دکتر متخصص پوست تخلیه شوند.
