درمان تنبلی تخمدان مخصوصا با روش های طب سنتی نیاز به اصلاح سبک زندگی دارد. شما با مطالعه این مطلب شادمگ با دلایل این بیماری در کمین بانوان آشنا شده و انواع روش های درمانی تنبلی تخمدان را خواهید شناخت.
روشهای درمان تنبلی تخمدان
دو غده اصلی جنسی در زنان تخمدان نام دارد که از اندام‌های مهم در بدن بانوان است. تخمدان عملکردهای مهمی را در بدن زنان ایفا می‌کند که می‌توان به ترشح هورمون، تخمک گذاری و محافظت از تخمک‌های ذخیره شده اشاره کرد. گاهی تخمدان‌ها وظایف خود را به درستی انجام نمی‌دهند و با مشکلاتی از قبیل تنبلی تخمدان و سرطان تخمدان رو به رو می‌شوند.
در طب سنتی داروهای گیاهی برای فعال شدن تخمدان شناسایی شده است که به درمان و تقویت تخمدان‌ها کمک می‌کند. ما در این مقاله سعی داریم که گیاهان موثر برای تقویت تخمدان را به شما مثبت سبزی‌های عزیز معرفی کنیم. در ادامه همراه ما باشید.
تخمدان چیست ؟
تخمدان‌ها یکی از مهم ترین اعضای بدن بانوان است که نقش مهمی در بدن ایفا می‌کند. در واقع تخمدان‌ها غدد جنسی زنانه هستند که هر کدام به وسیله یک لوله از سمت چپ و راست به بالای رحم متصل شده اند. این غدد مسئولیت سه کار را بر عهده دارند: ترشح هورمون، حفاظت از تخمک‌های ذخیره شده درون خود و آزاد کردن تخمک برای باروری.
تخمدان‌ها علاوه بر محافظت از تخمک‌ها، وظیفه تولید هورمونهای تولید مثل زنانه یعنی استروژن و پروژسترون و کمی نیز هورمون‌هایی به نام ریلاکسین و اینهیبین را بر عهده دارد. استروژن به نمود ویژگی‌های زنانه مثل بزرگ شدن سینه، باسن و چرخه تولید مثل کمک می‌کند. پروژسترون هم یکی از هورمونهای بسیار مهم در فرایند تولید مثل به شمار می‌آید. یکی دیگر از کار تخمدان آزاد کردن یک یا چند تخمک در هنگام قاعدگی است. به این فرایند تخمک گذاری می‌گویند.
بیماری هایی که تخمدان را تهدید می کند
اکثر مشکلات مربوط به تخمدان کیست‌ها هستند. همه خانم‌ها حداقل یک بار در طول عمر این مشکل را تجربه کرده اند. در اکثر مواقع کیست های تخمدان بدون علائم و درد هستند که حتی خانم اصلا متوجه کیست در تخمدانش نمی‌شود.
تنبلی تخمدان یا تخمدان پلی کیستیک و سرطان تخمدان از بیماری‌های شایع مربوط به این غدد است. در ادامه ابتدا با بیماری‌ها آشنا می‌شوید و سپس داروهای گیاهی برای فعال شدن تخمدان را معرفی می‌کنیم تا از بروز بیماری‌های مربوط به تخمدان جلوگیری کنید.
تنبلی تخمدان یا تخمدان پلی کیستیک
سندرم تخمدان پلی کیستیک بیماری است که بر روی ۶ تا ۱۵ درصد زنان در سن باروری تاثیر می‌گذارد. تنبلی تخمدان نوعی عدم تعادل هورمونی در زنان است و مشخصه اصلی آن تولید بیش از حد هورمونهای مردانه آندروژن است. این سندروم باعث ایجاد موهای زائد در بدن و جوش های بدن میشود. همچنین ممکن است سبب ایجاد کیست‌هایی در تخمدان‌ها شود و چرخه قاعدگی را بر هم زند.
گاهی اوقات سرطانی شدن این کیست‌ها وجود دارد. گزارش‌ها حاکی از آن است که در بین هر ۷۵ نفر از خانم‌هایی که مبتلا به کیست تخمدان هستند، ممکن است یک نفر به سرطان تخمدان مبتلا شود.
علت تنبلی تخمدان
طب رایج، علت «تنبلی تخمدان» را اختلال عملکرد هورمونهای زنانه میداند که باعث میشود چرخهی عادت ماهیانه از حالت نرمال خارج شود و به طبع آن تخمک گذاری و قاعدگی به درستی انجام نشود.
سندروم تخمدان پلی کیستیک می‌تواند باعث زیاد شدن فاصله‌ی قاعدگی‌ها، تخمک‌گذاری بدون نظم و ناسالم، افزایش سطح هورمونهای مردانه، پرمویی، چاقی یا آکنه شود. همچنین در سونوگرافی تخمدان، ممکن است بزرگ شدن تخمدان یا نمای کیست‌های متعدد در تخمدان مشاهده شود. یکی از مشکل‌سازترین علائم تنبلی تخمدان، ناباروری زنان است که برای زوج‌هایی که قصد بچه‌دار شدن دارند چالش برانگیز میشود.
سندروم تخمدان پلی کیستیک می‌تواند باعث زیاد شدن فاصله‌ی قاعدگی‌ها شود.
به طور خلاصه، طب سنتی علت تنبلی تخمدان را تجمع سردی و رطوبت در تخمدان‌ها می داند.
موارد زیادی ممکن است به این زیادی بلغم در تخمدان‌ها دامن بزنند:
- استحمام در زمان قاعدگی
- پوشیدن لباس زیر تنگ و پلاستیکی (لباس زیر نخی انتخاب بهتری است)
- زیاده‌روی در مصرف غذاهای سرد و تر و بلغم‌زا
- خوابیدن طی روز
- پرخوری و شکم‌چرانی
- نزدیکی جنسی با شکم پر
همچنین باید از مواد غذایی دارای نگهدارنده، غذای مانده و… اجتناب شود.
معرفی داروهای گیاهی برای فعال شدن تخمدان
بهتر است برای تقویت تخمدان و درمان بیماری‌های مربوط به آن به پزشک مراجعه کنید. اما در طب سنتی داروهای گیاهی برای فعال شدن تخمدان وجود دارد که می‌توانید از آن برای بهبود، درمان و پیشگیری استفاده کنید. به وسیله این گیاهان به تخمک گذاری، تقویت میل جنسی، سلامت باروری و تقویت تخمدان‌ها کمک موثری می‌کنید.
زنجبیل
زنجبیل یکی از گیاهان مفید برای تقویت جنسی است، بطوریکه در طب سنتی چینی زنجبیل را به عنوان یکی از نسخه‌های اصلی تقویت اسپرم و تخمک توصیه کرده اند و از آن برای تقویت باروری استفاده می‌کنند. به همین دلیل است که زنجبیل را در صدر گیاهان تقویت جنسی برای آقایان و خانم‌ها در نظر گرفته اند.
برگ گزنه موثر در تخمک گذاری
گیاه گزنه که با نام علمی اورتیکا دیوئیکا شناخته میشود، دارای ویتامین‌ها و املاح معدنی مورد نیاز است. یکی از مهم ترین خواص گزنه کمک به سلامت زنان است. گزنه به بارداری و کاهش علائم پیش از قاعدگی کمک موثری می‌کند. استفاده از برگ گزنه به شما کمک کرده تا از سلامت باروری مطمئن شوید. این گیاه را می‌توانید به صورت جوشانده یا با اضافه کردن به چای میل کنید و از خواص بی نظیر آن بی نصیب نمانید.
گیاه پنج انگشت موثر در تقویت تخمدان
یکی دیگر از داروهای گیاهی برای فعال شدن تخمدان گیاه پنج انگشت است. از این گیاه برای افزایش هورمونهای زنانه و همچنین افزایش تخمک گذاری می‌توان بهره گرفت. پنج انگشت می‌تواند به کنترل بیماری سندروم تخمدان پر کیست کمک کند.
چای سبز و تقویت تخمدان
چای سبز یکی دیگر از داروهای گیاهی موثر در تقویت تخمدان است. یک آنتی اکسیدان قوی است که باعث بهبود باروری میشود. این گیاه هورمون جنسی گلوبولین اتصال دهنده را تحریک می‌کند و به کاهش استروژن و آندروژن کمک کرده و همچنین باعث تحریک تخمک گذاری میشود.
شبدر قرمز و تنظیم قاعدگی
با کمک گیاه شبدر قرمز سطح ایزوفلاون که باعث بهبود باروری در زنان میشود، افزایش می‌یابد. مهم ترین کار این گیاه منظم کردن زمان قاعدگی در خانم‌ها است.
تقویت تخمدان با گیاه مارچوبه
گیاه مارچوبه غنی از ویتامین c است. ویتامین سی در بدن به دلیل کاهش سطح رادیکال‌های آزاد قادر خواهد بود قدرت تولید و جنبندگی اسپرم را افزایش دهد. این گیاه به تقویت تخمدان و اسپرم کمک موثری می‌کند. یکی از ویژگی‌های این گیاه این است که با مراقبت از اسپرم‌ها از اکسید شدن آنها کمک کرده و در نتیجه باعث سلامتی بیضه در مردان میشود.
تعادل هورمون های بارداری با گیاه مکا
گیاه مکا یا ماکا برای تعادل هورمون‌ها در سراسر جهان با افزایش باروری شناخته شده است که هم به زنان و هم مردان توصیه میشود. این گیاه سرشار از مواد مغذی و مواد معدنی مورد نیاز است. خانم‌ها از این گیاه در زمان قاعدگی و تخمک گذاری استفاده کنند.
پای شیر تنظیم کننده هورمون های تخمک گذاری
تنظیم و دقیق بودن تاریخ عادت ماهانه از دغدغه‌های زنان بوده و برای آنها امری مهم تلقی میشود. اگر می‌خواهید عادت ماهانه‌های منظم داشته باشید از خواص گیاه پای شیر بی نصیب نمانید. همچنین این گیاه به افزایش تخمک گذاری کمک می‌کند.
افزایش تخمک گذاری با کمک نخل اره ای
اگر شما مشکل تخمک گذاری ناشی از سندروم تخمدان پلی کیستیک دارید، استفاده از این گیاه می‌تواند یک گزینه مناسب برای درمان این سندروم باشد. بسیاری از کارشناسان طب سنتی معتقدند که برای اثرگذاری بیشتر از این گیاه به همراه گیاه پنج انگشت استفاده کنید. اگر شما با مشکلات ناشی از تخمدان پلی کیستیک مانند افزایش وزن و آکنه رو به رو هستید، این گیاه به درمان آن کمک شایانی می‌کند.
درمان تنبلی تخمدان با ورزش
اگر مبتلا به سندروم تخمدان پلی‌کیستیک هستید و به دنبال درمان تنبلی تخمدان در خانه می‌گردید، از انجام ورزش‌های مناسب غافل نشوید. معمولا ورزش‌های هوازی برای چرخه قاعدگی و تخمک‌گذاری بسیار مؤثر هستند.
این ورزش‌ها، در کاهش علائم افسردگی، بهبود خلق‌و‌خو و همچنین کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی و دیابت نوع ۲ مفید خواهند بود.
ورزش‌هایی مانند:
- پیاده‌روی آهسته
- یوگا
- پیلاتس
- شنا
- دوچرخه‌سواری
درمان تنبلی تخمدان با حجامت
استفاده از حجامت به منظور افزایش احتمال بارداری و درمان تنبلی تخمدان معمولا برای تمامی خانم‌ها توصیه نمی‌شود اما به هر حال یکی از راه‌های درمان کیست تخمدان است. بنابراین برای انجام این کار حتما باید با پزشک متخصص طب سنتی مشورت و بعد برای انجام آن اقدام کنید.
درمان تنبلی تخمدان در دختران مجرد
علائم تنبلی تخمدان در دختر جوان و نوجوان چیست؟ همان علائمی که پیش‌تر گفتیم در این افراد هم دیده میشود. در واقع، باید بدانید که امکان بروز تنبلی تخمدان در نوجوانان هم وجود دارد.
در دختران مجرد نیز تنبلی تخمدان یا تخمدان پلی کیستیک اتفاق می‌افتد. این عارضه به دلیل تولیدنشدن محرک برای رشد تخمدان‌ها به وجود می‌آید. در برخی از دختران مبتلا به تنبلی تخمدان، سلول‌های تولید مثل شکل نگرفته است.
در نتیجه با قطع ناگهانی قاعدگی مواجه می‌شوند که به این عارضه یائسگی زودرس می‌گویند. دلایلی از جمله ژنتیک، جراحی و اشعه درمانی باعث یائسگی زودرس می‌شوند. تفاوت تنبلی تخمدان با یائسگی زودرس را در نظر داشته باشید و بدانید که یائسگی زودهنگام می‌تواند نتیجه‌ای از تنبلی تخمدان‌ها باشد.
درمان تنبلی تخمدان و بارداری
معمولا اولین علت ناباروری در خانم‌هایی که تنبلی تخمدان دارند، مسأله تخمک‌گذاری است. حتی با وجود تخمک‌گذاری به علت نبود تعادل هورمونی، لایه داخلی آندومتر توانایی لانه‌گزینی و پذیرش تخمک بالغ را ندارد.
فقدان تعادل هورمونی در تنبلی تخمدان منجر به سیکل‌های قاعدگی نامنظم هم میشود. سیکل‌های قاعدگی غیرقابل پیش‌بینی بارداری را با مشکل مواجه می‌کنند. با دارو درمانی می‌توانید تخمک‌گذاری را با قاعده پیش ببرید. به این ترتیب احتمال باروری نیز افزایش پیدا می‌کند.
گاهی‌اوقات، تنبلی تخمدان بعد از زایمان همچنان باقی می‌ماند و از بین نمی‌رود. این تصور اشتباهی است که اگر فردی باردار شد، دیگر به این سندروم دچار نیست یا علائم بیماری‌اش دیگر از بین رفته‌اند.
محصولات دارویی موجود در داروخانه ها
امروزه بسیاری از شرکت‌های داروسازی با بهره گیری از گیاهان دارویی موثر در تقویت تخمدان، داروهایی تولید و عرضه کرده اند که شما عزیزان با مراجعه به داروخانه می‌توانید از آنها استفاده کنید. در زیر به مواردی از این دست اشاره خواهیم کرد:
قرص روکشدار ویتاگنوس پورسینا
قرص روکشدار ویتاگنوس پورسینا از گیاه پنج انگشت که به گیاهان زنان شهرت دارد، تهیه شده است. این گیاه با داشتن ترکیبات موثر باعث تعادل هورمونهای زنان و رفع اختلالات آن میشود. این دارو صد درصد گیاهی است و برای رفع تنبلی تخمدان، رفع اختلالات پیش از قاعدگی، رفع عوارض یائسگی و تنظیم هورمونهای زنانه استفاده میشود.
قرص فمودین دینه
قرص فمودین دینه حاوی عصاره گیاه پنج انگشت در رفع اختلالات سندروم پیش از قاعدگی، تنبلی تخمدان و بی نظمی‌های قاعدگی موثر است. توجه داشته باشید که داروهایی که صد درصد از گیاهان دارویی ساخته شده اند، برای اثرگذاری بیشتر به مدت زمان بیشتری نیاز دارند.
قرص اگنوگل گل دارو
قرص اگنوگل گل دارو حاوی عصاره خشک میوه گیاه پنج انگشت است که به صورت سنتی در بهبود عوارض یائسگی، گر گرفتگی، درمان اختلالات قاعدگی، درمان اختلالات قبل از قاعدگی و تقویت تخمدان‌ها استفاده میشود.
سخن آخر
طب سنتی راهکارهای عملی برای تنبلی تخمدان را بررسی کرده و در این مقاله به شما بهترین داروهای گیاهی برای فعال شدن تخمدان را معرفی کرده ایم.
