درمان خارش سريع بدن یکی از نیازهای شماست، به ویژه زمانی که از خارش بدنتان به شدت آزار می‌بینید. برای کاهش سریع این حس ناخوشایند، روش‌های مختلفی وجود دارد، اما مهم است که ابتدا علت ایجاد خارش شناسایی شود. به عنوان مثال، اگر دچار خارش در ناحیه سر هستید، درمان خارش سر با نمک را امتحان كنيد. استفاده از نمک به عنوان یک روش قدیمی و محبوب می‌تواند به لایه‌برداری پوست سر و کاهش خارش کمک کند.
در مواقع ضروری، استفاده از کمپرس سرد می‌تواند به سرعت التهاب و خارش را کاهش دهد. همچنین، داروهای ضد خارش مانند آنتی‌هیستامین‌ها و کرم‌های موضعی حاوی کورتیکواستروئید نیز می‌توانند به تسکین علائم کمک کنند. اين مطلب شادمگ كمك بزرگي به شما خواهد كرد. با ما همراه شويد.
خارش بدن چیست ؟
خارش بدن، که به آن “پرورتیس” نیز گفته می‌شود، حالتی است که باعث ایجاد احساس ناراحتی، خارش و تمایل به خراشیدن پوست می‌شود. این حس ممکن است در نواحی خاصی از بدن یا در تمام بدن ایجاد شود و می‌تواند به دلایل مختلفی رخ دهد.
انواع خارش
خارش حاد: معمولاً ناگهانی به وجود می‌آید و برای مدت کوتاهی ادامه دارد. دلایل آن ممکن است شامل نیش حشرات، حساسیت به مواد خاص یا واکنش‌های پوستی باشد.
خارش مزمن: این نوع خارش به طور مداوم یا به صورت متناوب برای مدت طولانی ادامه دارد و معمولاً ناشی از شرایط پایه‌ای است.
دلايل خارش بدن
خارش بدن، که به آن پروریتوس هم گفته می‌شود، یک حس ناخوشایند است که باعث می‌شود شما بخواهید پوست خود را بخارانید. این حس می‌تواند دلایل مختلفی داشته باشد، که برخی از آن‌ها عبارتند از:
مشکلات پوستی:
خشکی پوست: یکی از شایع‌ترین دلایل خارش است. وقتی پوست رطوبت کافی ندارد، ممکن است خشک و خارش‌دار شود.
اگزما (درماتیت آتوپیک): یک بیماری پوستی مزمن است که باعث خشکی، قرمزی و خارش پوست می‌شود.
اگر برای از بین بردن شوره سر راه های زیادی را امتحان کرده اید ولی به نتیجه نرسده اید، روش های خانگی را در شادمگ یادتان می دهیم.
درماتیت تماسی: واکنشی به مواد تحریک‌کننده یا آلرژن‌هایی مانند صابون‌ها، عطرها، گیاهان سمی و جواهرات است.
کهیر: برجستگی‌های خارش‌دار روی پوست هستند که ممکن است ناشی از آلرژی یا عوامل دیگر باشند.
پسوریازیس: یک بیماری پوستی مزمن است که باعث ایجاد لکه‌های ضخیم و پوسته‌پوسته با خارش می‌شود.
عفونت‌های پوستی: عفونت‌های قارچی، باکتریایی یا انگلی مانند شپش و گال می‌توانند باعث خارش شوند.
بیماری‌های داخلی:
بیماری‌های کلیوی و کبدی: نارسایی کلیه یا مشکلات کبدی می‌توانند باعث تجمع سموم در بدن شوند و خارش ایجاد کنند.
اختلالات تیروئید: کم‌کاری یا پرکاری تیروئید می‌تواند منجر به خارش پوست شود.
کم‌خونی فقر آهن: در برخی موارد، کمبود آهن می‌تواند با خارش همراه باشد.
دیابت: دیابت کنترل نشده می‌تواند باعث خشکی پوست و خارش شود.
بیماری‌های خونی و لنفاوی: برخی از بیماری‌های خونی مانند پلی‌سایتمی و لنفوم هوچکین می‌توانند باعث خارش شوند.
مشکلات عصبی:
نوروپاتی محیطی: آسیب به اعصاب محیطی ناشی از دیابت، زونا یا سایر شرایط می‌تواند منجر به خارش شود.
مولتیپل اسکلروزیس (MS): در برخی موارد، این بیماری عصبی می‌تواند با خارش همراه باشد.
بارداری:
خارش در دوران بارداری، به ویژه در سه ماهه سوم، می‌تواند ناشی از تغییرات هورمونی و کشیدگی پوست باشد.
داروها:
برخی داروها می‌توانند به عنوان عارضه جانبی باعث خارش شوند.
عوامل روان‌شناختی:
استرس و اضطراب می‌توانند خارش را تشدید کنند یا حتی به تنهایی باعث خارش شوند.
حساسیت‌های غذایی و دارویی:
واکنش‌های آلرژیک به برخی غذاها یا داروها می‌تواند با خارش پوست همراه باشد.
عوامل محیطی:
قرار گرفتن در معرض نور خورشید شدید، سرمای زیاد، یا مواد شیمیایی تحریک‌کننده می‌تواند باعث خارش شود.
اگر خارش شما مداوم، شدید یا همراه با علائم دیگری مانند بثورات، قرمزی، یا تب است، بهتر است به پزشک مراجعه کنید تا علت دقیق آن تشخیص داده شود و درمان مناسب انجام شود.
درمان خارش
درمان خارش به علت آن بستگی دارد. برای خارش‌های ناشی از مشکلات پوستی، معمولاً از کرم‌ها یا داروهای ضد التهابی استفاده می‌شود. در مواردی که خارش ناشی از یک بیماری زمینه‌ای باشد، درمان آن بیماری ضروری است.
نکات مهم:
اگر خارش به شدت ادامه داشته باشد یا با علائم دیگری مانند بثورات، قرمزی، درد یا تب همراه باشد، بهتر است به پزشک مراجعه کنید.
جلوگیری از خراشیدن پوست، به ویژه در نواحی خارش‌دار، اهمیت دارد؛ زیرا این کار می‌تواند موجب عفونت یا تشدید مشکل شود.
در کل، خارش یک نشانه است و برای درمان مؤثر آن، شناسایی علت اصلی اهمیت زیادی دارد.
برای درمان خارش سریع بدن چه کنیم ؟
برای درمان سریع خارش بدن، می‌توانید از روش‌های زیر استفاده کنید. البته توجه داشته باشید که این روش‌ها برای کاهش موقتی خارش هستند و اگر خارش مداوم یا شدید است، حتماً باید به پزشک مراجعه کنید تا علت اصلی آن تشخیص داده شود. در اینجا چند راهکار سریع برای کاهش خارش آورده شده است:
1. کمپرس سرد:
یک پارچه نرم را با آب سرد مرطوب کنید و به مدت 5 تا 10 دقیقه روی ناحیه خارش‌دار قرار دهید.
می‌توانید از یک کیسه یخ پیچیده شده در پارچه نیز استفاده کنید.
سرما به کاهش التهاب و تسکین خارش کمک می‌کند.
2. مرطوب‌کننده‌ها:
از یک مرطوب‌کننده بدون عطر و ملایم استفاده کنید، به خصوص بعد از حمام و وقتی پوستتان هنوز کمی مرطوب است.
مرطوب‌کننده‌ها به حفظ رطوبت پوست کمک کرده و خشکی را کاهش می‌دهند، که اغلب باعث خارش می‌شود.
مرطوب‌کننده‌هایی که حاوی موادی مانند سرامیدها یا اسید هیالورونیک هستند، انتخاب‌های خوبی هستند.
3. حمام ولرم با جو دوسر:
یک فنجان جو دوسر آسیاب شده یا کلوئیدی را در آب ولرم حمام بریزید.
10 تا 15 دقیقه در این آب خیس بخورید.
جو دوسر خواص ضد التهابی و تسکین‌دهنده دارد و می‌تواند به کاهش خارش کمک کند.
بعد از حمام، پوست را به آرامی خشک کنید و از یک مرطوب‌کننده استفاده کنید.
4. استفاده از لوسیون‌ها یا کرم‌های ضد خارش:
لوسیون‌های حاوی کالامین یا کرم‌های حاوی هیدروکورتیزون با دوز پایین (0.5 تا 1%) می‌توانند به کاهش التهاب و خارش کمک کنند.
قبل از استفاده از کرم هیدروکورتیزون، با پزشک یا داروساز مشورت کنید، به خصوص اگر باردار هستید یا مشکلات پوستی دیگری دارید.
5. دوری از مواد محرک:
از پوشیدن لباس‌های تنگ و الیاف مصنوعی که ممکن است پوست را تحریک کنند خودداری کنید.
لباس‌های نخی و گشاد بپوشید.
از صابون‌ها و مواد شوینده ملایم و بدون عطر استفاده کنید.
از قرار گرفتن طولانی مدت در معرض نور خورشید یا سرمای شدید خودداری کنید.
6. کاهش استرس:
تکنیک‌های آرامش‌بخش مانند مدیتیشن، یوگا یا تنفس عمیق را امتحان کنید، زیرا استرس می‌تواند خارش را تشدید کند.
7. آنتی‌هیستامین‌ها:
اگر خارش ناشی از آلرژی باشد، آنتی‌هیستامین‌های خوراکی بدون نسخه می‌توانند کمک کننده باشند. با این حال، مراقب باشید که برخی از آن‌ها ممکن است باعث خواب‌آلودگی شوند.
8. اجتناب از خاراندن:
هرچند سخت است، سعی کنید تا حد امکان از خاراندن خودداری کنید، زیرا این کار می‌تواند خارش را تشدید کند و منجر به آسیب پوست و عفونت شود.
9. آلوئه ورا:
ژل آلوئه ورا به دلیل خواص ضد التهابی و خنک‌کننده خود می‌تواند به تسکین خارش کمک کند.
نکات مهم در مورد درمان خارش سریع بدن
اگر خارش شما همراه با علائم دیگری مانند قرمزی، تورم، بثورات، یا تب است، یا اگر خارش مداوم و شدید است، حتماً به پزشک مراجعه کنید.
درمان‌های خانگی ذکر شده ممکن است برای برخی افراد مؤثرتر باشند و برای همه یکسان عمل نکنند.
اگر علت خارش یک بیماری زمینه‌ای باشد، درمان آن بیماری ضروری است تا خارش کنترل شود.
در صورت بارداری یا شیردهی، قبل از استفاده از هر دارویی، با پزشک خود مشورت کنید.
با رعایت این نکات، می‌توانید خارش بدن را به طور موقت کاهش دهید و به بهبود وضعیت پوست خود کمک کنید.
