ویپ یا سیگار الکترونیکی که این روزها به عنوان جایگزین استفاده از سیگار در بین عموم رایج شده بدون ضرر نیست. اگر شما هم جزو آن دسته از افراد هستید که ویپ را بر سیگار ترجیح می دهید این مطلب شادمگ را از دست ندهید.
ویپ یا سیگار الکترونیکی چیست؟
مصرف ویپ یا سیگار الکترونیکی با همان الکترو اسموک شامل استنشاق یک آئروسل(aerosol) حاوی چندین ماده شیمیایی از جمله نیکوتین و طعم دهنده است که از طریق ویپ یا سیگار الکترونیکی یا دستگاه های دیگر انجام می‌شود.
به گفته انجمن قلب آمریکا(AHA)، بسیاری از مردم بر این باورند که مصرف الکترو اسموک بی خطرتر از سیگار کشیدن است، اما لزوماً اینطور نیست. شواهد خطرناک بودن ویپ در حال افزایش است.
در این مقاله، خطرات مصرف ویپ در مقابل مصرف سیگار را مورد بحث قرار می‌دهیم و اثرات و خطرات بلندمدت هر کدام را در نظر می‌گیریم.
ویپ یا سیگار کدام ضرر کمتری دارند؟
مصرف الکترو اسموک و سیگار هر دو مضر هستند. بر اساس شواهد موجود، به نظر می رسد که مصرف سیگار مضرتر از مصرف ویپ است. با این حال، این به این معنی نیست که ویپ بی خطر است.
با توجه به مطالعات دانشکده پزشکی جان هاپکینز، شاید مصرف الکترو اسموک کمی ضرر کمتری نسبت به مصرف سیگار داشته باشد. به گفته آنها فرد سیگاری حدود ۷۰۰۰ ماده شیمیایی استنشاق می‌کند، در حالی که ویپ احتمالاً حاوی مواد شیمیایی کمتری است.
طبق گزارش AHAT ، مایعات درون ویپ حاوی آلاینده‌های کمتری نسبت به سیگار است.
با این حال، آنها معتقدند که الکترو اسموک به دلایل زیر، ایمن نیست:
سیگارهای الکترونیکی حاوی دوز زیادی از نیکوتین هستند که رشد مغز در جنین‌ها، کودکان و نوجوانان را کند می‌کند.
مایعی که بخار ایجاد می‌کند در صورت قورت دادن یا استنشاق مستقیم یا تماس با پوست، برای بزرگسالان و کودکان خطرناک است.
مصرف ویپ چندین ماده شیمیایی خطرناک از جمله دی استیل، مواد شیمیایی سرطان‌زا، فلزات سنگین و ترکیبات آلی فرار (VOCs) را منتشر می‌کند.
افزایش محبوبیت مصرف ویپ می‌تواند مصرف سیگار را عادی جلوه دهد.
بر اساس گزارش مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری ها(CDC)، تا اوایل سال ۲۰۲۰، در مجموع ۲۸۰۷ مورد بستری یا مرگ ناشی از مصرف الکترو اسموک گزارش شده است.
با این حال، مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری ها اذعان می‌کند که از زمان حذف ویتامین E استات و سایر مواد مضر از محصولات ویپ، تعداد عوارض ناشی از مصرف الکترو اسموک کاهش یافته است.
سیگار الکترونیکی چگونه کار می‌کند ؟
برای این‌که بدانید ویپ چیست یا عملکرد سیگار الکترونیک چگونه است ابتدا باید با اجزای آن اشنا شوید.
قسمت دهانی: شامل محلول مایع شناور درون محفظه مشخص
ابزار اسپری: گرم کننده مایع و عامل اصلی تبخیر برای استنشاق محلول
باتری: گرم کننده المنت دستگاه
سنسور: فعال کننده هیتر دستگاه
مایع: شامل اسانس، عصاره الکترونیکی نیکوتین و گلیکول پروپیلن
با مکیده شدن قسمت دهانی، المنت مایع را گرم و سپس تبخیر می‌کند تا لامپ انتهای سیگار برقی روشن شود. با استنشاق مایع، دودی که به‌دلیل گرم شدن آن ایجاد می‌شود همچون دود سیگار تنباکویی به ریه‌ها می‌رسد. سپس فرد با بیرون دادن نفس خود می‌تواند دود ناشی از سیگار الکترونیکی را مشاهده کند.
نگران از بین بردن بوی سیگار هم نباشید. شادمگ برای شما راه حل هایی دارد.
اثرات بلند مدت مصرف سیگار
تعداد اسپرم را کاهش می‌دهد
خطر سقط جنین یا ناتوانی های مادرزادی را افزایش می‌دهد
خطر ابتلا به آب مروارید را افزایش می‌دهد
عملکرد سیستم ایمنی بدن را مختل می‌کند
التهاب عمومی را افزایش می‌دهد
می‌تواند تقریباً در هر قسمت از بدن از جمله ریه‌ها، کلیه‌ها و معده باعث سرطان شود
باعث حملات آسم می‌شود
خطر ابتلا به سرطان به خصوص سرطان ریه را افزایش می دهد
خطرات حملات قلبی را افزایش می دهد
باعث انسداد سیاهرگ‌ها و شریان‌ها می‌شود
خطر سکته را افزایش می‌دهد
سلامت کلی فرد را کاهش می‌دهد و باعث ایجاد مشکلاتی مانند از دست دادن کار و افزایش هزینه‌های سلامت می‌شود.
اثرات بلند مدت مصرف الکترو اسموک
در حال حاضر، داده‌های محدودی در مورد اثرات بلندمدت ویپ وجود دارد. با توجه به اعلام دانشگاه آیووا، ایده پشت تولید ویپ این بود که روشی مطمئن‌تر برای دریافت نیکوتین در بین افراد سیگاری باشد. با این حال، اکثر شواهد نشان می‌دهد که اینگونه نیست. مصرف ویپ می‌تواند:
به ریه ها آسیب برساند
رادیکال‌های آزاد را در بدن آزاد کند که باعث رشد سرطان می‌شود
سیستم ایمنی بدن را تضعیف کند
تاخیر در رشد مغز جنین، کودکان و نوجوانان ایجاد کند
مطالعات آتی اثرات طولانی مدت دیگری را نشان خواهند داد که دانشمندان هنوز آن را کشف نکرده‌اند.
طبق گزارش برخی از افراد، در هنگام شارژ مجدد سیگارهای الکترونیکی به دلیل انفجار باتریهای معیوب، دچار سوختگی شده‌اند.
عوارض ویپ یا سیگار الکترونیکی
سیگار برقی برای ترک سیگار معمولی جایگزین مناسبی است اما نمی‌توان آن را صرفا به عنوان یک نوع سیگار مصرف کرد.شایع‌ترین عوارض ویپ و سیگار برقی به‌طور کلی شامل موارد زیر می‌شود:
تنفس دود دست دوم
افزایش پوسیدگی دندان و التهاب لثه
جلوگیری از ترک واقعی سیگار سنتی
بالا رفتن ضربان قلب و افزایش فشارخون
دارای سموم سرطان‌زا همچون استالدهید،آکرولئین،بنزن، سرب و دی استیل
در بسیاری از کشورها استفاده از سیگارهای الکترونیک و ویپ برای نوجوانان، جوانان و زنان باردار خصوصا آن‌هایی که اصلا سیگار سنتی استفاده نکرده‌اند ممنوع اعلام شده است.
خطرات سیگار الکترونیکی بدون نیکوتین
- مسمومیت سلول‌ها
- التهاب ریه‌ها و گلو
- سوزش دهان و مجاری تنفسی
- آسیب رساندن به سلول عروق خونی و قلب
خطرات ویپ نیکوتین‌دار
- تپش قلب
- گُرگرفتگی
- سوزش چشم
- حالت تهوع و استفراغ
مقایسه ضرر ویپ و قلیان
سیگار معمولی، ویپ یا سیگار الکترونیکی و قلیان باعث افزایش تولید رادیکال‌های آزاد همچون سوپراکسید در رگ‌های خونی می‌شوند که مشتق از اکسیژن هستند. این فرآیند باعث آزاد شدن و تجزیه نیتریک اسید توسط لایه درون رگی خواهد شد. نیتریک اسید از گرفتگی عروق و سرخرگ‌ها جلوگیری می‌کند و محافظ آنها در برابر التهاب است.
برای مقایسه ضرر ویپ و قلیان باید بگوییم که سیگار معمولی و قلیان‌ها مواد شیمیایی پیچیده و بیشتری همچون نیکوتین دارند.
مزایای ویپ
کاهش خطرات بهداشتی نسبت به سیگار: اغلب مواد مصرفی در ویپ، درجه آلودگی کمتری نسبت به سیگار دارند و بخاری که تولید می‌کنند نیز به دلیل نبودن دود کمترین خطراتی برای سلامتی دارد.
بوی بهتر: بیشتر کاربران ویپ با این موضوع مواجه شده‌اند که بوی بدی که در جایی که سیگار استفاده می‌شود با ویپ حذف می‌شود.
تنوع در طعم و عطر: بسیاری از کاربران ویپ از تنوع طعم‌ها و عطرهای مختلف لذت می‌برند که در سیگار موجود نیست.
ترک سیگار و الکترو اسموک
برخی از مردم بر این باورند که مصرف ویپ یا سیگار الکترونیکی، راه خوبی برای ترک سیگار است. با این حال، انجمن سلامت هاروارد و سازمان غذا و دارو (FDA) این قضیه را تایید نکرده است. مطالعات نشان نداده است که آیا مصرف ویپ یک روش موثر برای ترک سیگار است یا خیر.
پژوهش ها نشان داده اند مصرف ویپ برای ترک سیگار ممکن است منجر به مصرف دوگانه شود.
آیا ویپ اعتیاد آور است؟
اگر به تلاش برای ترک سیگار کشیدن، فکر می‌کنید، بدانید که تنها نیستید! طبق آمار‌های گرفته شده، تقریباً از هر 10 نفر سیگاری، حدود 7 نفر هستند که مایل هستند سیگار را ترک کنند اما نمی‌توانند! ترک سیگار، می‌تواند بهترین لطفی باشد که شما در حق خودتان انجام می‌دهید. سیگار تقریباً به تمام اندام‌های بدن از جمله قلب شما آسیب می‌زند و خودتان به‌خوبی این موضوع را می‌دانید. نزدیک به یک سوم مرگ و میر‌های ناشی از بیماری قلبی در نتیجه استعمال دخانیات و دود سیگار است.
اما آیا ویپ اعتیاد آور است؟ اعتیاد به ویپ (سیگار الکترونیک) معمولاً چیزی است که در بسیاری از این افراد دیده می‌شود. ویپ معمولی حاوی ۷۰۰۰ ماده شیمیایی هستند که بسیاری از آنها سمی است. در حالی که ما دقیقاً نمی‌دانیم چه مواد شیمیایی در سیگارهای الکترونیکی وجود دارد و در واقع پاسخ سوال ویپ بهتر است یا سیگار نامشخص است، اما مصرف آن علاوه بر خطراتی که به همراه دارد، باعث اعتیاد و وابستگی خواهد شد.
نیکوتین عامل اصلی وابستگی در سیگارهای معمولی و سیگارهای الکترونیکی است و بسیار اعتیادآور است. نیکوتین یک ماده سمی است که فشار خون شما را بالا می‌برد و آدرنالین را افزایش می‌دهد که در نهایت باعث افزایش ضربان قلب و احتمال حمله قلبی می‌شود.
سوالات متداول
آیا ویپ از سیگار بی خطرتر است؟
بله اما بدین معنی نیست که سیگارهای الکترونیکی کاملا بی ضرر هستند.
آیا ویپ‌های بدون نیکوتین بی‌ضرر هستند؟
همه سیگارهای الکترونیکی و ویپ‌های بدون نیکوتین هم خطراتی دارند. زیرا شامل استنشاق مواد شیمیایی به ریه‌ها خواهند شد.
چند نخ سیگار در یک ویپ وجود دارد؟
به عنوان یک معیار کلی برای نسبت ویپ به سیگار در یک میلی‌لیتر مایع الکترونیکی معادل 100 پک یا 4-5 بسته سیگار وجود دارد.
سخن آخر
مصرف الکترو اسموک و سیگار اثرات منفی مشابهی در بدن دارند. اما اثرات کوتاه مدت مصرف ویپ، باعث شده تا در بهترین حالت، فقط اندکی بهتر از سیگار عمل کند.افراد نباید از ویپ برای ترک سیگار استفاده کنند. در عوض، آنها می‌توانند از روش های مورد ترک سیگار استفاده کنند.
